✕
ঘুম থেকে জেগে উঠে পড়ার দোয়া | সহীহ হাদিস ভিত্তিক আমল
একবার ভেবে দেখুন—রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনি সবকিছু আল্লাহর ওপর ছেড়ে দেন, আর সকালে যখন চোখ মেলে জেগে ওঠেন, তখন আবারও একটি নতুন দিনের শুরু হয়। এ জাগরণ শুধু জীবনের পুনরারম্ভ নয়, এটি আল্লাহর পক্ষ থেকে এক বিশেষ অনুগ্রহ। তাই ঘুম থেকে উঠেই প্রিয়নবী হযরত মুহাম্মদ (সা.) যে দোয়াটি পাঠ করতেন, তা জানা ও আমলে আনা আমাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই লেখায় আমরা আলোচনা করেছি ঘুম থেকে উঠার দোয়া, যার আরবি পাঠ, বাংলা উচ্চারণ ও অর্থ সহ সহীহ হাদিস ভিত্তিতে বিস্তারিত বিবরণ দেওয়া হয়েছে।
ঘুম থেকে উঠার পর সুন্নাত হলো, "আলহামদুলিল্লাহিল্লাযী আহ্ইয়ানাহু বা'দা মা আমাতানা ওয়া ইলাইহিন নুশুর" এই দোয়াটি পড়া। এর অর্থ হলো, "সমস্ত প্রশংসা আল্লাহর যিনি আমাদেরকে মৃত্যুর পর পুনর্জীবিত করেছেন এবং তাঁর দিকেই সকলের প্রত্যাবর্তন।"
একজন মুসলিম হিসাবে ঘুম থেকে জেগে উঠার পর ইসলামিক দৃষ্টিতে কিছু বিশেষ দোয়া ও আমল রয়েছে, যা প্রিয়নবী হযরত মুহাম্মদ (সা.) আমাদের শিক্ষা দিয়েছেন। এই দোয়াগুলো কেবল মুখস্থ করার জন্য নয়, বরং প্রতিদিনের জীবনে আমলের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এখানে আমরা ঘুম থেকে উঠার দোয়া, তার আরবি পাঠ, বাংলা উচ্চারণ ও অর্থসহ সহীহ হাদিসের ভিত্তিতে বিস্তারিতভাবে তুলে ধরেছি। যারা ঘুম ভাঙার পর কোন দোয়া পড়তে হয় তা জানতে চান—এই লেখা তাদের জন্য একেবারে উপযোগী।
ঘুম আল্লাহর অনুগ্রহ ও নেয়ামত। আল্লাহ তাআলা পবিত্র কুরআনে বলেন:
‘তোমাদের নিদ্রাকে করেছি ক্লান্তি দূরকারী।’ (সুরা নাবা, আয়াত : ০৯)
১. ঘুমানোর দোয়া আরবি ও বাংলা অর্থসহ
নিদ্রা মানুষের জীবনের এক অপরিহার্য অংশ, কিন্তু ইসলামী দৃষ্টিকোণ থেকে এটি শুধুই বিশ্রামের সময় নয়—বরং আত্মার অস্থায়ী প্রস্থান, মৃত্যু সদৃশ এক অবস্থা। তাই ঘুমানোর আগে যে দোয়াটি পড়া হয়, তা শুধু অভ্যাসবশত নয়, বরং এক গভীর আত্মসমর্পণ, আল্লাহর উপর পূর্ণ নির্ভরতা প্রকাশের মাধ্যম। “বিসমিকা আল্লাহুম্মা আমুতু ওয়া আহিয়া” অর্থাৎ “হে আল্লাহ! আমি তোমার নামে মরি ও জীবিত হই”—এই দোয়ার মাধ্যমে মুমিন তার জীবন ও মৃত্যু উভয়ের মালিক হিসেবে আল্লাহকে স্বীকৃতি দেয়। এ দোয়া একটি গভীর আত্মদর্শনের বহিঃপ্রকাশ, যা মানুষের অন্তরকে শান্তি দেয়, ঈমানকে জাগ্রত রাখে এবং প্রতিদিনের ঘুমকেও ইবাদতের এক রূপে পরিণত করে।
اَللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَمُوتُ وَأَحْيَا
অর্থ : ‘হে আল্লাহ! আপনারই নামে মরে যাই আবার আপনারই নামে জীবন লাভ করি।’
উচ্চারণ: আল্লাহুম্মা বিসমিকা আমুতু ওয়া আহইয়া।
Allahumma bismika amūtu wa aḥyā
All praise is due to Allah who gave us life after having taken it (in sleep), and to Him is the resurrection
২. ঘুম থেকে উঠার পর পড়ার দোয়া
রাতে ঘুম ভাঙার পর যে দোয়া পড়লে সব ইচ্ছা পূরণ হয়
الحمدُ لله الذي أحيَانَا بَعْدَ مَا أماتَنَا وإليه النُّشُوْر
সমস্ত প্রশংসা আল্লাহর জন্য, যিনি আমাদের মৃত করার পর পুনরায় জীবিত করেছেন। আর তার দিকেই সবার পুনরুত্থান।
(বুখারি, হাদিস : ৬৩২৪)
উচ্চারণ: আলহামদু লিল্লাহিল্লাজি আহইয়ানা বা’দা মা আমাতানা ওয়া ইলাইহিন নুশুর।
All praise is due to Allah who gave us life after having taken it (in sleep), and to Him is the resurrection
৩. ঘুম থেকে উঠার দোয়া |
গভীর রাতে ঘুম ভেঙে গেলে পড়ার দোয়া
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، الحمد لله وسبحان الله، ولا إله إلا الله واالله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله
অর্থ: আল্লাহ ব্যতীত কোনো সত্যিকার ইলাহ বা উপাস্য নেই। তিনি এক, তাঁর কোনো অংশীদার নেই, তাঁর জন্যই সকল প্রশংসা ও রাজত্ব আর তিনি সকল বিষয়ে সর্বশক্তিমান। প্রশংসা আল্লাহর জন্য, আল্লাহ পবিত্র, আল্লাহ ছাড়া কোনো ইলাহ নেই, আল্লাহ সবচেয়ে বড়। আর কোনো শক্তি ও ক্ষমতা নেই আল্লাহ ছাড়া।”
উচ্চারণ:লা ইলা-হা ইল্লাল্লাহু ওয়াহদাহু লা শরীকালাহু, লাহুল মুলকু ওয়া লাহুল হামদু, ওয়া হুয়া ‘আলা কুল্লি শাই’ইন ক্বদীর। আলহামদু লিল্লাহ, ওয়া সুবহানাল্লাহ, ওয়া লা ইলা-হা ইল্লাল্লাহ, ওয়াল্লাহু আকবার, ওয়া লা হাওলা ওয়া লা কুয়্যাতা ইল্লা বিল্লাহ।
La ilaha illallahu wahdahu la sharika lahu, lahul mulku wa lahul hamdu wa huwa `ala kulli shai'in qadir. Al-ḥamdu lillāh, wa subḥānallāh, wa lā ilāha illallāh, wallāhu akbar, wa lā ḥawla wa lā quwwata illā billāh.
 | ঘুম ভাঙার পর সুন্নত দোয়া শেখা এখন সহজ!){kind=link}
0 Comments